5 ans d’expérience
Une pratique développée au fil des années.
M.i.A Bien être et EsthétiquePrendre rendez-vousInstitut exclusivement féminin à Peynier · Sur rendez-vous
Le bien-être qui apaise le corps et l’esprit.
Des soins personnalisés pour prendre soin de vous, révéler votre éclat et vous offrir un vrai moment de lâcher-prise.
✓ Institut réservé aux femmes✓ Méthode Renata França✓ Soins personnalisés✓ Cartes cadeaux✓ Depuis 2021 · Institut créé par Inès✓ À Peynier
Ce petit rien qui change tout
Bienvenue chez M.i.A
Un lieu pensé pour votre bien-être
Découvrez l’institut, son atmosphère douce et chaleureuse, et l’espace dans lequel je vous accueille pour prendre soin de vous.
Chaque séance est un moment privilégié, adapté à vos besoins et à vos envies.
Découvrir les disponibilitésVotre cocon à Peynier
Découvrez l’institut
Un espace chaleureux, intimiste et exclusivement réservé aux femmes, pensé pour vous offrir calme, confort et sérénité.
Ines · Votre praticienneÀ propos de moi
Une approche experte, attentive et profondément humaine
Je suis Ines, praticienne du drainage lymphatique selon la Méthode Renata França depuis plus de 5 ans, et passionnée par l’univers de la beauté et du bien-être.
J’ai créé M.i.A comme une parenthèse où chaque personne peut se sentir écoutée, accueillie et pleinement prise en charge. Avant chaque soin, je prends le temps d’échanger avec vous afin de comprendre vos besoins et de vous proposer un accompagnement réellement personnalisé.
Ines vous reçoit uniquement sur rendez-vous dans un cadre calme, pour un moment entièrement consacré à votre bien-être.
Mon objectif : vous aider à retrouver une sensation de légèreté, à vous sentir mieux dans votre corps et à révéler votre éclat, dans une atmosphère douce, bienveillante et sans jugement.
Plus de 5 ans d’expérienceMéthode Renata FrançaSoins sur mesure
Vérifier ma certification Renata França sur le site officielFormations & diplômes
Une praticienne formée pour chaque soin proposé
Je suis diplômée et formée à chacune des prestations que je réalise à l’institut. Mes formations à la Méthode Renata França ont été enseignées par Nathalie Duarte, seule formatrice en France.
Cette exigence de formation me permet de vous accueillir avec des gestes maîtrisés, une écoute attentive et un accompagnement adapté à vos besoins.
Voir mon profil sur le site officiel Renata França
Pourquoi me choisir ?
Une attention sincère, à chaque rendez-vous
Une approche personnalisée
Chaque rendez-vous est un moment dédié à vos besoins.
Une large gamme de soins
Bien-être, massages, visage, minceur et esthétique.
Un espace intimiste
Un moment pour prendre soin de vous loin de l’agitation.
Avis clientes
Vos mots, ma plus belle récompense
★★★★★Avis cliente
« Un véritable drainage lymphatique Renata França. Très sympathique et soins au top. Je recommande vivement. »
Laurence
★★★★★Avis Google
« Toujours hypra satisfaite de mes séances. »
Claire Moal
★★★★★Avis Google
« De bons résultats, je me sens plus légère à chaque séance. »
Clémence C.
Voir tous les avis GoogleAvis publiés par les clientes.
Votre parenthèse bien-être
Un soin pour chaque envie
01
Silhouette & légèreté
Drainage lymphatique, remodelage, madérothérapie, lipocavitation et sauna japonais.
Voir les soins
02
Visage & éclat
Miracle Face, Hydraface et luminothérapie pour une peau visiblement plus lumineuse.
Voir les soins
03
Détente profonde
Massage aux pierres chaudes et réflexologie plantaire pour relâcher corps et esprit.
Voir les soinsUn accompagnement à votre rythme
Drainage lymphatique Renata França après une opération
Après une intervention chirurgicale, chaque récupération est différente. Si votre chirurgien l’autorise, nous pouvons échanger sur la possibilité d’un soin de bien-être adapté à votre situation et à ses consignes.
Avant de prendre rendez-vous
Contactez-moi en précisant le type et la date de votre opération. Demandez d’abord l’accord de votre chirurgien, notamment concernant les zones à éviter, les cicatrices, les pansements ou les drains.
Me contacter avant de réserverLa sécurité d’abord
Une séance est reportée en cas de plaie non cicatrisée, de fièvre, de rougeur ou douleur anormale, d’infection ou de suspicion de phlébite. Dans ces situations, contactez votre équipe soignante. Ce soin de bien-être ne remplace ni le suivi médical postopératoire ni une prise en charge par un professionnel de santé.
Informations générales : consignes postopératoires de l’ASPS et précautions pour le drainage manuel.
La carte des soins
Prestations & tarifs
Tous les soins sont réalisés uniquement sur rendez-vous. Besoin d’aide pour choisir ? Appelez-moi, je vous conseille avec plaisir.
Bien-être & massages
Drainage lymphatique RF + massage du dos1 h · Cliquer pour découvrir90 €+
Un massage manuel dynamique qui stimule la circulation lymphatique, aide à réduire la sensation de jambes lourdes et favorise une agréable sensation de légèreté, suivi d’un massage relaxant du dos.
Remodelage RF1 h · Cliquer pour découvrir90 €+
Une technique manuelle tonique et ciblée qui travaille les contours du corps et aide à améliorer visiblement l’aspect de la silhouette.
Miracle Face RF30 min · Cliquer pour découvrir45 €+
Un drainage et remodelage du visage selon la Méthode Renata França, idéal pour décongestionner les traits et raviver l’éclat du teint.
Option LED après Miracle Face25 min · Cliquer pour découvrir+ 30 €+
La luminothérapie complète le Miracle Face pour apaiser la peau et soutenir son éclat. Cette option ne se réserve pas seule : Miracle Face + LED, 75 €.
Massage aux pierres chaudes1 h · Cliquer pour découvrir80 €+
Un massage enveloppant associant gestes relaxants et chaleur des pierres pour délier les tensions et favoriser un lâcher-prise profond.
Réflexologie plantaire1 h · Cliquer pour découvrir50 €+
Des pressions ciblées sur les pieds procurent une détente globale et aident à relâcher les tensions du quotidien.
Madérothérapie1 h · Cliquer pour découvrir80 €+
Un massage réalisé avec des instruments en bois pour stimuler les tissus, lisser l’aspect de la peau et travailler la silhouette.
Sauna japonais45 min · Cliquer pour découvrir35 €+
Un soin sous dôme chauffant qui favorise la transpiration, la relaxation et une sensation de légèreté.
Esthétique & visage
Lipocavitation cuisses + fesses45 min · Cliquer pour découvrir50 €+
Un soin esthétique ciblé qui utilise des ultrasons pour accompagner le travail de la silhouette au niveau des cuisses et des fesses.
Lipocavitation ventre + dos45 min · Cliquer pour découvrir50 €+
Une séance ciblée sur le ventre et le dos pour accompagner le remodelage de ces zones et améliorer visiblement leurs contours.
Lipocavitation bras45 min · Cliquer pour découvrir40 €+
Un soin localisé qui aide à travailler l’aspect et les contours des bras.
Lipocavitation visage + cou45 min · Cliquer pour découvrir40 €+
Un protocole doux et ciblé pour travailler l’ovale du visage et la zone du cou.
Spray tan corps + visage30 min · Cliquer pour découvrir30 €+
Une brume autobronzante appliquée uniformément sur le corps et le visage pour un hâle lumineux sans exposition au soleil.
Spray tan corps30 min · Cliquer pour découvrir25 €+
Une application uniforme sur le corps pour obtenir rapidement un teint hâlé et naturel.
Spray tan visage + buste30 min · Cliquer pour découvrir20 €+
Une application ciblée sur le visage et le buste pour un effet bonne mine harmonieux.
Hydraface + masque1 h · Cliquer pour découvrir70 €+
Un soin complet qui nettoie, exfolie et hydrate la peau, complété par un masque adapté pour retrouver un teint frais et lumineux.
Hydraface + masque + drainage1 h 15 · Cliquer pour découvrir85 €+
Le soin Hydraface et son masque sont complétés par un drainage du visage pour décongestionner les traits et amplifier l’éclat.
Hydraface + masque + drainage + LED1 h 40 · Cliquer pour découvrir115 €+
Le protocole visage le plus complet : nettoyage, hydratation, masque, drainage puis luminothérapie pour apaiser et illuminer la peau.
Pour des résultats durables
Les cures & forfaits
Drainage lymphatique / remodelage5 séances · Cliquer pour découvrir400 €+
Une cure pensée pour inscrire les bienfaits du drainage ou du remodelage dans la durée et suivre l’évolution de vos besoins.
Miracle Face5 séances · Cliquer pour découvrir200 €+
Cinq séances pour entretenir l’effet décongestionnant, la fraîcheur du teint et la définition des traits.
Pierres chaudes3 séances · Cliquer pour découvrir200 €+
Trois rendez-vous de détente profonde pour relâcher progressivement les tensions.
Réflexologie plantaire3 séances · Cliquer pour découvrir130 €+
Trois séances pour prolonger la relaxation et retrouver régulièrement une sensation de bien-être global.
Madérothérapie5 séances · Cliquer pour découvrir320 €+
Une cure de cinq séances pour travailler la silhouette et l’aspect de la peau avec régularité.
Sauna japonais5 séances · 2 mois · Cliquer pour découvrir150 €+
Cinq séances à utiliser sur deux mois pour profiter régulièrement de la chaleur, de la détente et de la sensation de légèreté.
Lipocavitation corps6 séances · Cliquer pour découvrir250 €+
Six séances ciblées pour accompagner progressivement le travail de la silhouette sur les zones du corps choisies.
Lipocavitation visage / bras6 séances · Cliquer pour découvrir200 €+
Une cure de six séances ciblées sur le visage ou les bras pour un suivi régulier.
Spray tan full body4 séances · 2 mois · Cliquer pour découvrir100 €+
Quatre applications corps et visage à utiliser sur deux mois pour entretenir un hâle uniforme.
Votre sécurité avant tout
Contre-indications & précautions
Les soins proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être et ne remplacent pas un diagnostic ni un suivi médical.
Soins déconseillés
- Fièvre
- Processus infectieux bactérien ou inflammatoire
- Phlébite ou thrombose veineuse récente
- Premier trimestre de grossesse
- Prise d’antibiotiques ou d’anti-inflammatoires
- Insuffisance rénale ou cardiaque
Avis médical préalable recommandé
- Asthme
- Diabète
- Hypothyroïdie ou hyperthyroïdie
- Hypertension
- Pathologie auto-immune
En cas de doute, de traitement en cours ou de situation particulière, contactez-moi avant votre rendez-vous et demandez conseil à un professionnel de santé.
La méthode en images
Découvrez mes gestes de drainage
Quelques instants au cœur d’une séance pour découvrir mon travail et l’attention portée à chaque geste.
Luminothérapie
La lumière au service de votre peau
La LED vient compléter votre soin pour apaiser la peau et soutenir son éclat.
À savoir : la luminothérapie est proposée uniquement en complément d’un Miracle Face ou d’un soin visage Hydraface. Elle ne se réserve pas seule.
Voir les formulesRésultats visibles
Avant / Après
Découvrez une sélection de résultats obtenus après mes soins. Chaque corps et chaque visage réagit différemment.
Faites glisser pour voir tous les résultats
« Ici, chaque rendez-vous est pensé comme un moment rien qu’à vous. »
Faire plaisir
Offrez une parenthèse de bien-être
Les cartes cadeaux sont disponibles pour toutes les prestations de l’institut.
Questions fréquentes
Tout savoir avant votre rendez-vous
Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes. Si vous avez besoin d’un conseil personnalisé, contactez-moi.
Comment se déroule une première séance ?+
La première séance commence par un temps d’échange afin de faire connaissance, d’écouter vos besoins et de comprendre ce que vous recherchez. Chaque accompagnement est personnalisé et se déroule dans le respect de votre rythme, de vos ressentis et de vos attentes. Il n’y a rien à forcer : nous avançons ensemble, en toute bienveillance.
Combien de temps dure une séance ?+
Une séance dure généralement environ 1 heure. La durée peut varier selon la prestation choisie. Pour connaître le détail et la durée de chaque accompagnement, consultez la rubrique « Prestations ».
Où ont lieu les rendez-vous ?+
Les séances se déroulent au 1590 chemin des Pourraques, 13790 Peynier, dans un espace dédié au bien-être, calme et propice à la détente.
Que faut-il prévoir pour une séance ?+
Il est recommandé de venir bien hydratée et de prévoir une bouteille d’eau afin de pouvoir boire avant et après la séance. Le plus important est surtout de venir avec l’envie de prendre un moment pour vous.
Quels sont les moyens de paiement acceptés ?+
Plusieurs moyens de paiement sont acceptés : espèces, PayPal et Wero.
Peut-on annuler ou déplacer un rendez-vous ?+
Bien sûr. En cas de contretemps, vous pouvez annuler ou déplacer votre rendez-vous. Merci de prévenir le plus tôt possible afin de pouvoir nous organiser et, lorsque cela est possible, proposer le créneau libéré à une autre personne.
Quels sont les tarifs ?+
Les tarifs varient selon la prestation et la durée de l’accompagnement. Retrouvez toutes les informations dans la rubrique « Tarifs » du site.
Est-ce adapté aux débutantes ?+
Oui. Les soins sont accessibles à toutes et entièrement personnalisés. Que ce soit votre première expérience ou que vous soyez déjà habituée à ce type d’accompagnement, la séance est adaptée à vos besoins et à votre rythme. Aucune expérience particulière n’est nécessaire : laissez-vous simplement guider.
Dans quelles situations faut-il consulter un professionnel de santé ?+
Les soins proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être et ne remplacent pas un diagnostic ou un suivi médical. Certaines situations peuvent constituer des contre-indications ou nécessiter un avis médical préalable. En cas de doute, de problème de santé connu, de traitement en cours ou de situation particulière, parlez-en avant la séance afin de vérifier que le soin est adapté.
Votre rendez-vous
Prête à prendre soin de vous ?
Choisissez votre soin et un créneau disponible, puis envoyez votre demande. Je vous confirmerai personnellement votre rendez-vous.
Horaires habituels · sur rendez-vous
Lundi : 9 h–15 h 30
Mardi à vendredi : 9 h–15 h 30 et 18 h–19 h
Samedi : 10 h–13 h
Dimanche : fermé
Téléphone06 98 29 03 20